Über mich

Hallo, ich bin Melanie.

1989 geboren, glücklich verheiratet und stolze Mama von zwei wundervollen Kindern.
Ich bin ein offener, spontaner und kreativer Mensch, der für jeden Spass zu haben ist.

Als liebevoller Chaot bringe ich immer eine Portion Ehrlichkeit und Zuverlässigkeit mit – bei mir weisst du immer, woran du bist.

Das Thema Ernährung begleitet mich schon seit meiner Jugend. Ich war nie wirklich schlank, was besonders in der Schulzeit oft eine Herausforderung für mich war. Zahlreiche Diäten brachten meist nur kurzfristige Erfolge, gefolgt vom bekannten Jojo-Effekt.

Nach der Geburt meiner zweiten Tochter wurde mir klar: So konnte es nicht weitergehen. Ich musste etwas ändern – nicht nur für mich, sondern auch für meine Familie.

Diese persönliche Reise führte mich schliesslich nicht nur zu einer nachhaltigen Veränderung meines eigenen Lebensstils, sondern weckte in mir den Wunsch, Ernährung wirklich zu verstehen. Ich wollte wissen, wie der Körper funktioniert, was Stoffwechselprozesse beeinflusst und warum so viele Menschen trotz grosser Bemühungen keine langfristigen Erfolge erzielen.

Also entschied ich mich, mein Wissen zu vertiefen und absolvierte erfolgreich die Ausbildung zum Ernährungscoach und bin aktuell in der Ausbildung zur Ernährungsberaterin.

Heute verbinde ich meine persönlichen Erfahrungen mit fundiertem Fachwissen. Ich weiss aus eigener Geschichte, wie es sich anfühlt, immer wieder von vorne zu beginnen. Und ich weiss heute, warum nachhaltige Veränderung nichts mit Verzicht und Diäten zu tun hat, sondern mit Verständnis für den eigenen Körper und dem Willen zur Veränderung.

In meiner Beratung geht es nicht um starre Pläne oder kurzfristige Lösungen. Es geht darum, deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen, deinen Stoffwechsel zu unterstützen und Schritt für Schritt gesunde Routinen in deinen Alltag zu integrieren.

Mit viel Einfühlungsvermögen, Ehrlichkeit und Fachkompetenz begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Wohlbefinden und einem neuen Körpergefühl.

Denn dein neues Lebensgefühl wartet nicht irgendwo – es beginnt genau hier.